{"id":3922,"date":"2017-03-10T13:32:44","date_gmt":"2017-03-10T12:32:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blog-sans-gluten.com\/?p=3922"},"modified":"2020-03-22T21:18:51","modified_gmt":"2020-03-22T20:18:51","slug":"endometriose-et-regime-sans-gluten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/endometriose-et-regime-sans-gluten\/","title":{"rendered":"Endom\u00e9triose et r\u00e9gime sans gluten ?"},"content":{"rendered":"<p>Dans cette vid\u00e9o je parle des t\u00e9moignages de deux lectrices de mon blog sur l&rsquo;impact d&rsquo;un r\u00e9gime sans gluten sur leurs sympt\u00f4mes d&rsquo;endom\u00e9triose.<\/p>\n<p>J&rsquo;explique aussi une autre raison toute personnelle pour laquelle ce sujet de l&rsquo;endom\u00e9triose est important pour moi<\/p>\n<p>Nous allons prendre un instant pour d\u00e9finir l&rsquo;endom\u00e9triose, signaler la difficult\u00e9 d&rsquo;\u00e9tablir un diagnostic.<\/p>\n<p>Enfin je partage une ressource utile pour vous, si vous souffrez d&rsquo;endom\u00e9triose et que vous souhaitez d\u00e9buter un r\u00e9gime sans gluten.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kI9KLmdg6VU?list=PLVPdpbLHjWgFLxx935VOf8Pq7_ill9Fc2\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Pour info, gr\u00e2ce \u00e0 ce lecteur int\u00e9gr\u00e9 dans la page, vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 d&rsquo;autres vid\u00e9os lorsque vous aurez fini de visionner cet \u00e9pisode.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Abonnez-vous \u00e0 ma cha\u00eene youtube !<\/h2>\n<p>Si cette vid\u00e9o vous a int\u00e9ress\u00e9, et que vous aimeriez m&rsquo;encourager, c&rsquo;est tr\u00e8s simple.<\/p>\n<p>Il vous suffit de vous abonner directement \u00e0 la cha\u00eene sans gluten et sans lait en cliquant sur le bouton rouge ici :<\/p>\n<div class=\"g-ytsubscribe\" data-channelid=\"UC65sx3Y3rQEzhEsKIf3Phrw\" data-layout=\"default\" data-count=\"default\"><\/div>\n<h3>___<\/h3>\n<h3>&#x2139;&#xfe0f; RESSOURCES UTILES<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/cours-4-erreurs-youtube\">&#x1f514; COURS GRATUIT : VOUS D\u00c9BUTEZ SANS GLUTEN, \u00c9VITEZ CES 4 ERREURS<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/youtube-pain-sans-gluten\">&#x1f35e; RECETTE DE PAIN SANS GLUTEN<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/formulairefaq\">&#x2754; POSER VOTRE QUESTION<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Et si vous pr\u00e9f\u00e9rez la version texte c&rsquo;est par ici !<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3928 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?resize=800%2C450&#038;ssl=1\" alt=\"Endom\u00e9triose et r\u00e9gime sans gluten - nutrition sant\u00e9 - Marc Welter\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?resize=100%2C56&amp;ssl=1 100w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?resize=150%2C84&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?resize=200%2C113&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?resize=450%2C253&amp;ssl=1 450w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Endometriose-et-regime-sans-gluten-Nutrition-Sante-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten_800.jpg?resize=600%2C338&amp;ssl=1 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>J&rsquo;ai eu envie de faire cette vid\u00e9o apr\u00e8s avoir d\u00e9couvert en fait dans l&rsquo;actualit\u00e9 que cette semaine au moment o\u00f9 j\u2019enregistre cette vid\u00e9o c&rsquo;est la 13e semaine de pr\u00e9vention et d&rsquo;information sur l&rsquo;endom\u00e9triose.<br \/>\nEt c\u2019est un sujet qui m&rsquo;int\u00e9resse pour diff\u00e9rentes raisons.<\/p>\n<p>La premi\u00e8re, c&rsquo;est que dans mon pass\u00e9, j&rsquo;ai travaill\u00e9 dans l&rsquo;industrie pharmaceutique, et notamment dans une start-up qui travaillait \u00e0 d\u00e9velopper des traitements pour l&rsquo;endom\u00e9triose, entre autre, dans le cadre de recherche sur la m\u00e9decine reproductive.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai travaill\u00e9 sur le d\u00e9veloppement d&rsquo;un m\u00e9dicament, bon, modestement \u00e9videmment puisque je n&rsquo;\u00e9tais pas tout seul \u00e0 travailler dessus. Et j&rsquo;\u00e9tais l\u00e0 dans cette petite entreprise qui a fini par mettre sur le march\u00e9 un m\u00e9dicament qui aide les personnes qui souffrent d&rsquo;endom\u00e9triose.<\/p>\n<p>Donc quelque part, c&rsquo;est un sujet qui m&rsquo;int\u00e9resse et dans lequel je me suis impliqu\u00e9 professionnellement.<\/p>\n<p>Et voil\u00e0 !<\/p>\n<p>Et c\u2019est quelque chose qui m&rsquo;int\u00e9resse. Et il y a autre chose assez int\u00e9ressant qui fait que j&rsquo;ai eu envie de faire cette vid\u00e9o.<\/p>\n<p>L&rsquo;histoire derri\u00e8re tout \u00e7a, c&rsquo;est que j&rsquo;ai eu r\u00e9cemment un commentaire sur mon site d&rsquo;une personne qui souffre d&rsquo;endom\u00e9triose et qui a d\u00e9cid\u00e9 de passer \u00e0 un r\u00e9gime sans gluten pour essayer de voir si \u00e7a am\u00e9liore ses sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Et d&rsquo;un autre c\u00f4t\u00e9 une personne qui m&rsquo;a envoy\u00e9 un e-mail et qui m&rsquo;a dit qu&rsquo;elle a r\u00e9ussi \u00e0 am\u00e9liorer ses sympt\u00f4mes, \u00e0 am\u00e9liorer son bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, en passant, entre autres, \u00e0 un r\u00e9gime sans gluten.<\/p>\n<p>Et du coup \u00e7a m&rsquo;a pas mal motiv\u00e9 \u00e0 essayer de pr\u00e9parer pour vous de vid\u00e9o aujourd&rsquo;hui dans laquelle je voudrais parler de ce sujet l\u00e0.<\/p>\n<p>Avant de rentrer plus dans le d\u00e9tail de ce que je voudrais dire dans cette vid\u00e9o, je voudrais juste faire un petit apart\u00e9 pour ceux qui se posaient la question de savoir pourquoi, j&rsquo;\u00e9tais pas trop visible et disponible les derniers temps.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai attrap\u00e9 un gros coup de froid, et j&rsquo;\u00e9tais pas tr\u00e8s bien les derniers temps. J&rsquo;avais les sinus bouch\u00e9s, j&rsquo;avais mal \u00e0 la gorge.<\/p>\n<p>C&rsquo;est encore le cas, mais c\u2019est en train de passer.<\/p>\n<p>La nuit derni\u00e8re, j&rsquo;\u00e9tais debout \u00e0 deux heures du matin avec 38 de fi\u00e8vre en train de me faire une tisane.<\/p>\n<p>Et bon voil\u00e0, j\u2019ai pass\u00e9 une nuit un petit peu difficile, mais j&rsquo;esp\u00e8re\u2026<\/p>\n<p>Aujourd&rsquo;hui je me sens mieux donc du coup \u00e7a me d\u00e9mangeait trop de faire une vid\u00e9o.<\/p>\n<p>Du coup J\u2019ai dit \u201callez !\u201d, je vais la faire, m\u00eame si je ne suis pas encore compl\u00e8tement r\u00e9tabli.<\/p>\n<p>D\u00e9sol\u00e9, si vous voyez un peu p\u00e2le, mais voil\u00e0, l&rsquo;envie d&rsquo;essayer de communiquer avec vous autour de ce sujet l\u00e0 dont je ne parle aujourd&rsquo;hui qui est l&rsquo;endom\u00e9triose, l&rsquo;envie \u00e9tait vraiment trop forte\u2026<br \/>\nDonc voil\u00e0, j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9, j&rsquo;enregistre la vid\u00e9o, que je sois en super forme ou pas.<\/p>\n<p>Suivez-moi parce que je vais rentrer dans le d\u00e9tail de ce qui concerne ce sujet assez int\u00e9ressant de l\u2019endom\u00e9triose.<\/p>\n<p>Le premier truc que voudrais partager avec vous c\u2019est le commentaire dont j\u2019ai parl\u00e9 tout \u00e0 l&rsquo;heure qui vient d&rsquo;une personne qui s&rsquo;appelle Anne.<\/p>\n<p>Et Anne m&rsquo;a laiss\u00e9 un commentaire sur mon site. Donc je vais vous le lire parce que c&rsquo;est int\u00e9ressant.<\/p>\n<p>Elle me dit:<\/p>\n<blockquote><p>\u201cJ&rsquo;ai attaqu\u00e9 le r\u00e9gime sans lait ni gluten depuis une dizaine de jours et je sais avoir en plus une intol\u00e9rance aux oeufs. Apr\u00e8s une grosse fatigue les trois premiers jours, ajout\u00e9e \u00e0 un gros mal de t\u00eate peut \u00eatre du \u00e0 l&rsquo;arr\u00eat du caf\u00e9 ! Je sens monter une nouvelle \u00e9nergie.<\/p>\n<p>Les coups de mou apr\u00e8s les repas, notamment, ont compl\u00e8tement disparu.<\/p>\n<p>Les douleurs (d&rsquo;endom\u00e9triose) persistent mais, j&rsquo;ai bon espoir de les faire taire d&rsquo;ici quelques mois.<\/p>\n<p>Au plaisir de vous relire bient\u00f4t,<\/p>\n<p>Anne\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Donc \u00e7a c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 une premi\u00e8re piste int\u00e9ressante c&rsquo;est qu\u2019elle vient de d\u00e9marrer donc la \u00e7a fait au moment de lire ce message \u00e7a fait peut-\u00eatre deux ou trois semaines.<\/p>\n<p>Je n&rsquo;ai pas eu de retour depuis pour savoir comment les choses ont \u00e9volu\u00e9. J&rsquo;esp\u00e8re que \u00e7a va aller dans le bon sens pour elle.<\/p>\n<p>Ce qui est encore plus int\u00e9ressant, donc \u00e7a c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 premier point, mais ce qui est encore plus int\u00e9ressant c&rsquo;est le deuxi\u00e8me des messages que je voudrais partager.<\/p>\n<p>C\u2019est un e-mail d&rsquo;une personne qui m&rsquo;a qui m&rsquo;a \u00e9crit, carr\u00e9ment, qui m\u2019a envoy\u00e9 un e-mail.<\/p>\n<p>Je vais juste essayer de lire son message pour essayer de vous en dire plus sur sa d\u00e9marche et qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;elle a obtenu comme r\u00e9sultat parce que c&rsquo;est vraiment tr\u00e8s int\u00e9ressant.<\/p>\n<p>Elle m\u2019\u00e9crit :<\/p>\n<blockquote><p>\u201cBonjour Marc, je n&rsquo;ai pas compris le temps de lire votre histoire compl\u00e8te, mais en naviguant sur votre blog, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 d&#8217;embl\u00e9e motiv\u00e9e pour aller plus loin qu&rsquo;une simple visite. C\u2019est un site encourageant, compte tenu de votre cursus [merci !].<\/p>\n<p>Je suis atteinte d&rsquo;endom\u00e9triose s\u00e9v\u00e8re avec d\u00e9but d&rsquo;atteinte intestinale, d\u00e9tect\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 28 ans. J&rsquo;en ai 41 aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n<p>J&rsquo;arrive \u00e0 me lever chaque matin sans \u00eatre pli\u00e9e de douleur, mais certains sympt\u00f4mes accompagnent au quotidien.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai adh\u00e9r\u00e9 \u00e0 un groupe d\u2019 \u201cEndosisters\u201d. Nous nous entra\u00eenons sur notre quotidien face \u00e0 cette maladie et notamment sur notre alimentation, et avons adopt\u00e9 un r\u00e9gime anti-inflammatoire et notamment sans gluten.<\/p>\n<p>Au d\u00e9but, ce fut difficile pour moi, puis quand j&rsquo;ai vraiment franchi le cap j&rsquo;ai constat\u00e9 que tous les maux du quotidien que je pensais venir de l&rsquo;endom\u00e9triose r\u00e9apparaissait \u00e0 chaque \u00e9cart avec le gluten :<br \/>\n* ballonnements<br \/>\n* remont\u00e9s gastriques<br \/>\n* d\u00e9rangement intestinal<\/p>\n<p>A partir de ce moment, j&rsquo;ai vraiment compris qu&rsquo;en arr\u00eatant le gluten, j&rsquo;ai enfin pu mettre le doigt sur ce qui venait s&rsquo;ajouter \u00e0 la maladie.<\/p>\n<p>Je suis v\u00e9g\u00e9tarien depuis un an, et mes derniers r\u00e9sultats d&rsquo;analyses montrent une am\u00e9lioration de l&rsquo;invasion de mes organes. Je ne sais pas si c&rsquo;est li\u00e9. Mais je suis s\u00fbre d&rsquo;une chose, je me sens beaucoup mieux sans gluten !<\/p>\n<p>La prochaine \u00e9tape : faire les tests pour confirmer ou non la sensibilit\u00e9.<\/p>\n<p>Merci pour ce bon blog et \u00e0 bient\u00f4t !\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Merci beaucoup pour cette personne qui m&rsquo;a envoy\u00e9 ce message.<\/p>\n<p>Et \u00e7a me paraissait vraiment trop trop trop important pour le garder confidentiel !<\/p>\n<p>Donc le but du jeu, c&rsquo;est vraiment de dire, il y a quelque chose d&rsquo;int\u00e9ressant avec l&rsquo;id\u00e9e de passer \u00e0 un r\u00e9gime sans gluten, quand on a une endom\u00e9triose.<\/p>\n<p>Et ce qui est assez int\u00e9ressant avec \u00e7a, c&rsquo;est le fait que quand j&rsquo;ai voulu d\u00e9marrer cette vid\u00e9o bon, ben, il faudra que je mentionne au d\u00e9part de la vid\u00e9o que j&rsquo;ai aucune intention d&rsquo;essayer de convaincre les personnes qui souffrent d&rsquo;endom\u00e9triose de passer un r\u00e9gime sans gluten parce que bah a priori, il n&rsquo;y a pas de preuve que \u00e7a puisse marcher, que \u00e7a puisse vraiment\u2026<\/p>\n<p>Voila, il y a des exp\u00e9riences personnelles comme cette personne l\u00e0 l\u2019a indiqu\u00e9 dans son message, mais j&rsquo;ai n&rsquo;avais pas vraiment la confirmation, je n&rsquo;\u00e9tais pas s\u00fbr qu\u2019un r\u00e9gime sans gluten serait une bonne approche.<\/p>\n<p>En fait, ce que j&rsquo;essaie d&rsquo;\u00e9viter avec mon site, c&rsquo;est de faire du pros\u00e9lytisme.<\/p>\n<p>C&rsquo;est cette id\u00e9e que je ne veux pas essayer de convaincre \u00e0 tout prix les gens de passer un r\u00e9gime sans gluten, parce que tout le monde ne va pas trouver ce qui ce qu\u2019il cherche en adoptant un r\u00e9gime de ce type l\u00e0 qui est relativement contraignant.<\/p>\n<p>Donc il faut vraiment peser le risque b\u00e9n\u00e9fice, les avantages et les inconv\u00e9nients.<\/p>\n<p>Et puis s\u2019il n\u2019y a pas de preuves scientifiques av\u00e9r\u00e9es qu&rsquo;il y a un lien entre telle maladie et le fait d&rsquo;adopter un r\u00e9gime sans gluten pour am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes, je serai serait assez mal venu d&rsquo;encourager les gens \u00e0 aller dans cette direction, si je ne suis pas moi-m\u00eame convaincu qu\u2019il y a des preuves scientifiques pour aller dans cette direction.<\/p>\n<p>Et l\u00e0, je me suis dit, avant de faire la vid\u00e9o, je vais vite regarder qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;il y a dans la litt\u00e9rature. Et, j\u2019ai une super bonne nouvelle ! Je ne pense pas que je vais\u2026<\/p>\n<p>Parce que l\u00e0 j&rsquo;ai pas beaucoup de temps, mais je vais en reparler dans une prochaine vid\u00e9o c&rsquo;est promis !<\/p>\n<p>Alors il n\u2019y a pas grand-chose, mais il y a trois publications.<\/p>\n<p>Une premi\u00e8re qui a \u00e9t\u00e9 faite en 2012, une autre en 2014, et une troisi\u00e8mes en 2015 qui disent en gros, la premi\u00e8re en 2012 pose une question c&rsquo;est \u201c?\u201d :<\/p>\n<blockquote><p>\u201cR\u00e9gime sans gluten une nouvelle strat\u00e9gie pour g\u00e9rer les sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 une endom\u00e9triose douloureuse ?\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Donc ce premier article pose la question de savoir : \u201cest-ce que il pourrait y avoir un b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 passer \u00e0 un r\u00e9gime sans gluten ?\u201d.<\/p>\n<p>La deuxi\u00e8me publication de 2014, en fait, c&rsquo;est une \u00e9tude de cas.<\/p>\n<p>C&rsquo;est une personne qui a la maladie c\u0153liaque et de l&rsquo;endom\u00e9triose.<\/p>\n<p>Et du coup cette \u00e9tude-l\u00e0 permet de devoir un petit peu le parcours de cette personne-l\u00e0.<\/p>\n<p>Je reviendrai dessus, \u00e9ventuellement dans une autre vid\u00e9o, l\u00e0 le but du jeu c&rsquo;est juste de dire que y&rsquo;a quelque chose d&rsquo;int\u00e9ressant dans la relation qu&rsquo;il y a entre r\u00e9gime sans gluten et endom\u00e9triose.<\/p>\n<p>C&rsquo;est pas juste le fruit du hasard, c&rsquo;est pas juste l&rsquo;exp\u00e9rience personnelle de cette personne qui m&rsquo;a laiss\u00e9 cet e-mail, c\u2019est qu\u2019il y a vraiment une piste int\u00e9ressante, et l\u00e0, le troisi\u00e8me article c\u2019est le plus int\u00e9ressant.<\/p>\n<p>Ce troisi\u00e8me article-l\u00e0 dit :<\/p>\n<blockquote><p>\u201cLe r\u00f4le d&rsquo;un r\u00e9gime sans gluten dans la gestion de douleur chronique pelviques dans le cadre d\u2019endom\u00e9triose infiltrante profonde.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n<p>Je traduis en temps r\u00e9el de l&rsquo;anglais au fran\u00e7ais donc excusez-moi si j\u2019ai petit peu buter sur les mots\u2026<\/p>\n<p>Mais bon, l\u2019id\u00e9e \u00e7a, c&rsquo;est vraiment s&rsquo;il y a des douleurs au niveau du pelvis qui sont dues \u00e0 de l&rsquo;endom\u00e9triose, un r\u00e9gime sans gluten pourrait avoir un impact positif ! \u00e7a c&rsquo;est assez int\u00e9ressant.<\/p>\n<p>Ce que je voudrais faire maintenant c&rsquo;est juste essayer de d\u00e9tailler un petit peu plus que c&rsquo;est l&rsquo;endom\u00e9triose.<\/p>\n<p>D\u00e9j\u00e0, c\u2019est quelque chose qui touche une femme sur 10 selon comment on fait les calculs, entre 1\/10 et 1\/20, donc c\u2019est \u00e9norme, qui est en \u00e2ge de procr\u00e9er, donc il y a des cycles menstruels r\u00e9guliers, et le truc c&rsquo;est que, en fait, l&rsquo;endom\u00e8tre d&rsquo;o\u00f9 vient le nom endom\u00e9triose, l\u2019endom\u00e8tre, c&rsquo;est un tissu qui se trouve sur la paroi de l&rsquo;ut\u00e9rus, qui se pr\u00e9pare en fait \u00e0 accueillir un \u0153uf f\u00e9cond\u00e9 en vue d&rsquo;une grossesse, et le cycle menstruel, vous le savez permet de nettoyer ce tissu et d&rsquo;\u00e9liminer en m\u00eame temps que des saignements qui apparaissent \u00e0 chaque mois pour nettoyer ses tissus et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer des tissus frais pour le cycle suivant.<\/p>\n<p>\u00e7a c&rsquo;est le cycle normal, et en fait, les tissus qui se trouvent au niveau de cet endom\u00e8tre, il peut arriver que ces tissus, ces cellules migrent le long des trompes, remontent jusque vers les ovaires, et m\u00eame sortent de cette cavit\u00e9 l\u00e0, de cet environnement-l\u00e0 et commencent \u00e0 envahir, \u00e0 coloniser d&rsquo;autres organes, d&rsquo;autres tissus, dans la partie de l&rsquo;abdomen.<\/p>\n<p>\u00e7a peut d\u00e9river jusqu&rsquo;au niveau des intestins etc.<\/p>\n<p>\u00e7a peut toucher diff\u00e9rents organes et une fois que les tissus ont migr\u00e9 vers une autre destination ce qui se passe, c\u2019est que comme ses tissus sont \u00e9limin\u00e9s \u00e0 chaque cycle menstruel en r\u00e9action \u00e0 des pics d&rsquo;hormones, c&rsquo;est la r\u00e9action aux hormones qui va modifier ses tissus, les faire saigner et les faire s&rsquo;\u00e9liminer naturellement.<\/p>\n<p>Quand les cellules migrent hors de l&rsquo;ut\u00e9rus il va y avoir un probl\u00e8me, \u00e7a va r\u00e9agir aux hormones mais \u00e7a ne sera pas \u00e9limin\u00e9 de la m\u00eame mani\u00e8re que les tissus qui sont au niveau de l&rsquo;appareil g\u00e9nital de la femme.<\/p>\n<p>Donc du coup ce qui va y avoir comme cons\u00e9quence, c\u2019est des saignements internes, il peut y avoir des effets d&rsquo;inflammation dus \u00e0 \u00e7a, parce qu&rsquo;\u00e9videmment le sang ne peut pas s&rsquo;\u00e9couler par les voies naturelles comme \u00e7a se fait pour des r\u00e8gles normales.<\/p>\n<p>Et il commence a y avoir des r\u00e9actions d&rsquo;inflammation avec des douleurs au niveau du ventre.<\/p>\n<p>Et c&rsquo;est une maladie qui est tr\u00e8s difficile \u00e0 diagnostiquer.<\/p>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral entre le d\u00e9but des sympt\u00f4mes, et le moment o\u00f9 on identifie la maladie elle-m\u00eame, il y a un d\u00e9cours, un d\u00e9calage des fois de cinq ans ou plus, avant qu&rsquo;on se rende compte que c&rsquo;est vraiment \u00e7a le probl\u00e8me, la maladie \u00e0 l&rsquo;origine des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Et \u00e7a c&rsquo;est juste pour d\u00e9finir de mani\u00e8re simple l&rsquo;endom\u00e9triose.<br \/>\nJ\u2019esp\u00e8re que c&rsquo;est clair pour vous.<\/p>\n<p>Donc il y a beaucoup de femmes qui souffrent de ce probl\u00e8me l\u00e0.<\/p>\n<p>Comme j\u2019ai dit \u00e7a peux \u00eatre 1\/20 \u00e0 1\/10, c&rsquo;est \u00e9norme c&rsquo;est 5 \u00e0 10 % de la population des femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er donc avant la m\u00e9nopause, c&rsquo;est le fait d&rsquo;avoir des r\u00e8gles et d&rsquo;avoir des pics hormones qui provoquent des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Il peut y avoir des sympt\u00f4mes en dehors des p\u00e9riodes qui sont normalement pr\u00e9vues pour les r\u00e8gles.<\/p>\n<p>Il peut y avoir donc des r\u00e9actions en dehors de ces p\u00e9riodes l\u00e0, avec des sympt\u00f4mes qui provoquent des douleurs.<\/p>\n<p>Je ne vais pas rentrer dans le d\u00e9tail de comment on diagnostique, mais c&rsquo;est tr\u00e8s difficile de diagnostiquer cette maladie. \u00c7a s&rsquo;explique pourquoi il y a tellement de d\u00e9calage entre le moment o\u00f9 les sympt\u00f4mes apparaissent et le moment o\u00f9 on a un diagnostic bien \u00e9tabli.<\/p>\n<p>C&rsquo;est difficile de rentrer et d&rsquo;aller v\u00e9rifier qu&rsquo;est-ce qui se passe\u2026 parce que voil\u00e0, c\u2019est invasif, vous imaginez si on fait entrer une cam\u00e9ra ou quelque chose l\u00e0, on doit faire une ouverture, on doit aller voir ce qui se passe \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Voil\u00e0 ! On peut pas utiliser les voies naturelles comme on ferait en gyn\u00e9cologie pour voir comment \u00e7a se passe au niveau du vagin de l&rsquo;ut\u00e9rus etc.<br \/>\nC&rsquo;est pas possible puisque c&rsquo;est en dehors de cette zone l\u00e0.<\/p>\n<p>C\u2019est quelque chose d&rsquo;assez p\u00e9nible et d\u2019assez compliqu\u00e9 pour les femmes qui sont concern\u00e9es, et comme j&rsquo;ai dit, j&rsquo;ai trouv\u00e9 les articles qui sont assez positifs qui permettent d&rsquo;aller dans le sens d&rsquo;une am\u00e9lioration avec un r\u00e9gime sans gluten.<\/p>\n<p>Pour conclure cette vid\u00e9o si l&rsquo;envie vous prend d&rsquo;arr\u00eater le gluten, et de passer \u00e0 un r\u00e9gime sans gluten peut-\u00eatre que vous aimeriez avoir une bonne recette de pain, parce que c&rsquo;est par l\u00e0 qu&rsquo;on commence en g\u00e9n\u00e9ral quand on veut basculer vers une alimentation sans gluten.<\/p>\n<p>C&rsquo;est pas \u00e9vident et le fait d&rsquo;avoir une bonne recette de pain sans gluten, c&rsquo;est un bon point de d\u00e9part.<\/p>\n<p>\u00e7a remplace quelque chose qu&rsquo;on utilise quand m\u00eame tr\u00e8s souvent au quotidien.<\/p>\n<p>Et si \u00e7a vous int\u00e9resse, donc j&rsquo;ai un bonus, en fait, une recette de pain sans gluten Maintenant je l&rsquo;offre syst\u00e9matiquement aux personnes qui s&rsquo;inscrivent \u00e0 ma newsletter donc je vous mets le lien comme \u00e7a vous pouvez r\u00e9cup\u00e9rer la recette et par la m\u00eame occasion vous inscrire \u00e0 la newsletter de mon blog pour que je vous donne des nouvelles au fur et \u00e0 mesure que je poste des vid\u00e9os, que j&rsquo;\u00e9cris des articles autour de cette th\u00e9matique l\u00e0.<\/p>\n<p>A tr\u00e8s vite pour la prochaine vid\u00e9o !<\/p>\n<p>Ciao ciao !<\/p>\n<p>C&rsquo;\u00e9tais Marc du blog-sans-gluten.com<\/p>\n<hr \/>\n<h2>&#x1f4fd;&#xfe0f; DE QUOI PARLE CETTE CHA\u00ceNE YOUTUBE ?<\/h2>\n<p>Vous \u00eates concern\u00e9(e) par un changement alimentaire \u00e0 cause d&rsquo;une maladie li\u00e9e au gluten (maladie coeliaque, sensibilit\u00e9 au gluten non coeliaque, allergie au bl\u00e9).<br \/>\nDes intol\u00e9rances alimentaires vous font souffrir (intol\u00e9rance aux produits laitiers : lactose, cas\u00e9ine et prot\u00e9ines de lait de vache). Vos avez d&rsquo;autres maladies chroniques&#8230;<\/p>\n<p>Je ne me contente pas d&rsquo;enlever le gluten, j&rsquo;ajoute des informations nutritionnelles, de la vulgarisation scientifique, une dose de cr\u00e9ativit\u00e9 et quelques soup\u00e7ons d&rsquo;humour.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>&#x1f63c; QUI EST MARC WELTER ?<\/h2>\n<p>Je suis victime de nombreuses intol\u00e9rances alimentaires.<br \/>\nJe parle de r\u00e9gime sans gluten et sans lait, d&rsquo;intol\u00e9rances alimentaires, de nutrition-sant\u00e9<br \/>\nJe me sers de ma passion pour la bonne cuisine, de mon doctorat de Biologie, et de ma formation de th\u00e9rapeute en nutrition-sant\u00e9 globale pour vous apporter un \u00e9clairage unique sur l&rsquo;alimentation et la sant\u00e9.<br \/>\nJ&rsquo;ai l&rsquo;ambition de cr\u00e9er quelque chose de grand, mais pour \u00e7a, j&rsquo;ai besoin de vous. 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