{"id":4030,"date":"2017-04-27T18:15:45","date_gmt":"2017-04-27T16:15:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blog-sans-gluten.com\/?p=4030"},"modified":"2020-03-22T21:18:49","modified_gmt":"2020-03-22T20:18:49","slug":"une-facon-peu-connue-dameliorer-les-symptomes-de-lautisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/une-facon-peu-connue-dameliorer-les-symptomes-de-lautisme\/","title":{"rendered":"Une fa\u00e7on peu connue d&rsquo;am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes de l&rsquo;AUTISME"},"content":{"rendered":"<p>De plus en plus de parents d&rsquo;enfants autistes se lancent dans des r\u00e9gimes alimentaires sp\u00e9ciaux.<\/p>\n<p>Il n&rsquo;existe pas de preuve scientifique solide que l&rsquo;alimentation puisse am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes de l&rsquo;autisme, et syndromes apparent\u00e9s.<\/p>\n<p>Mais en l&rsquo;absence de solution de traitement \u00e0 ce jour pour gu\u00e9rir de l&rsquo;autisme, nombreux sont les parents \u00e0 la recherche d&rsquo;approches compl\u00e9mentaires.<\/p>\n<p>Alors, m\u00eame s&rsquo;il serait faux de croire que l&rsquo;alimentation seule \u00ab\u00a0suffise\u00a0\u00bb \u00e0 am\u00e9liorer, voire r\u00e9soudre le probl\u00e8me, nous allons discuter de tout cela plus en d\u00e9tail dans cette vid\u00e9o !<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VwTIuGpjF_M\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h2>&#x2139;&#xfe0f; RESSOURCES UTILES<\/h2>\n<p>Pour vous inscrire \u00e0 ma newsletter, suivez simplement ce lien :<\/p>\n<p>&#x1f35e; <a href=\"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/youtube-pain-sans-gluten\">RECETTE DE PAIN SANS GLUTEN<\/a><\/p>\n<h2>Et si vous pr\u00e9f\u00e9rez la version texte c&rsquo;est par ici !<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Il n\u2019y a pas de preuve que l&rsquo;alimentation soit capable d&rsquo;am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes de l&rsquo;autisme, ou les syndromes apparent\u00e9s.<\/p>\n<p>Et pourtant, de plus en plus de parents d&rsquo;enfants autistes se lan\u00e7ant dans des r\u00e9gimes alimentaires sp\u00e9ciaux, qu\u2019on dit parfois m\u00eame restrictifs.<\/p>\n<p>La premi\u00e8re chose dont je voudrais parler dans cette vid\u00e9o c\u2019est d\u00e9j\u00e0 de commencer par la d\u00e9finition de l&rsquo;autisme.<\/p>\n<p>Puisque c&rsquo;est la premi\u00e8re fois dont je parle de ce sujet-l\u00e0 dans le cadre de mes vid\u00e9os et de mon blog aussi.<\/p>\n<p>La premi\u00e8re chose, la plus importante \u00e0 savoir sur l&rsquo;autisme, c&rsquo;est que la d\u00e9finition vient d&rsquo;un manuel utilis\u00e9 par les psychiatres, neurologue, qui est mis \u00e0 jour \u00e0 intervalles plus ou moins r\u00e9guliers, de l&rsquo;ordre de cinq \u00e0 10 ans en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p>Et la d\u00e9finition de l&rsquo;autisme a \u00e9volu\u00e9, en particulier depuis les ann\u00e9es 80 jusqu&rsquo;\u00e0 aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n<p>Et cette d\u00e9finition s&rsquo;est consid\u00e9rablement \u00e9largie.<\/p>\n<p>Et maintenant on parle non seulement de l&rsquo;autisme, mais des spectres, le spectre entier des troubles autistiques.<\/p>\n<p>Ce qui est int\u00e9ressant avec \u00e7a, c&rsquo;est qu\u2019on a une maladie qui a des facettes multiples, et dont la d\u00e9finition a \u00e9volu\u00e9 dans le temps.<\/p>\n<p>Malheureusement, tout ce qui concerne les analyses scientifiques et m\u00e9dicales, dans le pass\u00e9, ne consid\u00e9raient pas forc\u00e9ment les m\u00eames types de patients que ceux qu&rsquo;on consid\u00e8re aujourd&rsquo;hui avec la nouvelle d\u00e9finition, la derni\u00e8re en date\u2026<\/p>\n<p>Et encore, cette d\u00e9finition est r\u00e9vis\u00e9e, comme je l&rsquo;ai dit, \u00e0 intervalles de quelques ann\u00e9es\u2026<\/p>\n<p>Et la prochaine d\u00e9finition va encore une fois faire \u00e9voluer l&rsquo;ensemble des personnes qu&rsquo;on consid\u00e8re effectivement comme autistes.<\/p>\n<p>D\u00e9j\u00e0 l\u00e0 on voit qu&rsquo;il y a un probl\u00e8me, une difficult\u00e9, c&rsquo;est qu\u2019il y a toute une diversit\u00e9, tout un spectre, tout un ensemble de manifestations qui ne sont pas forc\u00e9ment les m\u00eames pour tout le monde.<\/p>\n<p>\u00c7a sugg\u00e8re d\u00e9j\u00e0 qu\u2019on va peut-\u00eatre avoir du mal \u00e0 trouver une solution unique qui va marcher pour tout le monde.<\/p>\n<p>Un autre point tr\u00e8s important \u00e0 savoir, si vous \u00eates dans ce cas vous savez probablement d\u00e9j\u00e0, les causes de l&rsquo;autisme sont \u00e0 l\u2019heure actuelle inconnue.<\/p>\n<p>On a bien des \u00e9l\u00e9ments en faveur d&rsquo;aspects multiples, donc il y a des facteurs multiples qui sont impliqu\u00e9s dans le d\u00e9marrage et la manifestation de cette maladie.<\/p>\n<p>Parmi les choses qu&rsquo;on peut dire c&rsquo;est qu&rsquo;il y a un facteur g\u00e9n\u00e9tique qu&rsquo;on a un petit peu tendance \u00e0 surestimer \u00e0 consid\u00e9rer que c&rsquo;est \u00e7a qui d\u00e9termine tout.<\/p>\n<p>Sauf qu&rsquo;en r\u00e9alit\u00e9 c&rsquo;est peut-\u00eatre une fragilit\u00e9 qui prend ses sources dans la g\u00e9n\u00e9tique, mais qui doit \u00eatre confront\u00e9e \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 de notre environnement, et des agressions qu&rsquo;on subit.<\/p>\n<p>Donc quelque part, c&rsquo;est la combinaison entre une fragilit\u00e9 peut-\u00eatre g\u00e9n\u00e9tique, ou h\u00e9r\u00e9ditaire, et des facteurs environnementaux qui vont provoquer l&rsquo;apparition de la maladie, et son d\u00e9veloppement.<\/p>\n<p>C&rsquo;est une maladie qui appara\u00eet pendant l&rsquo;enfance et qui est progressive au cours du d\u00e9veloppement apr\u00e8s la naissance.<\/p>\n<p>Et en g\u00e9n\u00e9ral, on consid\u00e8re qu&rsquo;arriv\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte, il y a peu de chances d&rsquo;am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes, parce que c&rsquo;est durant la phase de d\u00e9veloppement, la phase de croissance que tout se joue.<\/p>\n<p>Et toutes les perturbations du d\u00e9veloppement \u00e0 cause de la maladie sont probablement responsables de la plupart des sympt\u00f4mes, qui peuvent \u00eatre dans la plupart des cas d&rsquo;ordre neurologique.<\/p>\n<p>Il y a aussi des sympt\u00f4mes autres qui peuvent toucher la sph\u00e8re digestive et gastro-intestinale en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p>Et c&rsquo;est de l\u00e0 que vient l&rsquo;id\u00e9e que peut-\u00eatre on pourrait faire quelque chose pour am\u00e9liorer les probl\u00e8mes de cette maladie par l&rsquo;alimentation.<\/p>\n<p>Arriv\u00e9 \u00e0 ce stade de la vid\u00e9o, l&rsquo;erreur serait de croire qu&rsquo;avec l&rsquo;alimentation on pourrait tout faire.<\/p>\n<p>On peut faire beaucoup de choses, mais sachant que la maladie a des origines et est li\u00e9e \u00e0 des facteurs multiples, il serait difficile de convaincre qui que ce soit que une seule intervention, avec une seule approche pourrait r\u00e9soudre tout un spectre d&rsquo;une maladie qui est elle-m\u00eame difficilement d\u00e9finie.<\/p>\n<p>Puisque sa d\u00e9finition a \u00e9volu\u00e9 dans le temps.<\/p>\n<p>Donc vous comprenez bien qu\u2019on on utilise un angle d&rsquo;approche pour essayer d&rsquo;am\u00e9liorer quelque chose.<\/p>\n<p>Malheureusement, comme je l&rsquo;ai dit au d\u00e9part, il n&rsquo;y a pas vraiment de preuves et de validation scientifique, faite dans les r\u00e8gles de l&rsquo;art qui permettent de confirmer qu&rsquo;un r\u00e9gime sp\u00e9cial, un r\u00e9gime alimentaire qui va modifier certains aspects de l&rsquo;alimentation du quotidien, que \u00e7a, \u00e7a suffit \u00e0 am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes de cette maladie.<\/p>\n<p>Mais ce qui a \u00e9t\u00e9 remarqu\u00e9 c\u2019est qu&rsquo;\u00e0 travers diff\u00e9rentes approches, diff\u00e9rents types de changements alimentaires, on peut dans certains cas voir des am\u00e9liorations.<\/p>\n<p>Il faut \u00e9videmment consid\u00e9rer d&rsquo;autres param\u00e8tres, et d&rsquo;autres mani\u00e8res d&rsquo;intervenir.<\/p>\n<p>Et combiner tout \u00e7a pour arriver \u00e0 am\u00e9liorer les diff\u00e9rents sympt\u00f4mes dans diff\u00e9rentes cat\u00e9gories.<\/p>\n<p>Mais l&rsquo;alimentation est un bon angle d&rsquo;approche, puisque beaucoup de gens parlent de l&rsquo;int\u00e9r\u00eat d&rsquo;un r\u00e9gime, par exemple, sans gluten et sans lait.<\/p>\n<p>Sans produits laitiers, au sens large, je ne parle pas lactose, je parle \u00e9videmment des cas\u00e9ines, des prot\u00e9ines qu\u2019il y a dans le lait\u2026 Donc gluten et cas\u00e9ines.<\/p>\n<p>Pourquoi je parle des prot\u00e9ines du lait et des c\u00e9r\u00e9ales contenant du gluten.<\/p>\n<p>Il y a en fait une th\u00e9orie un peu controvers\u00e9e selon laquelle les prot\u00e9ines qu&rsquo;on trouve dans le gluten, et les prot\u00e9ines qu&rsquo;on trouve en particulier dans les cas\u00e9ines du lait, vont \u00eatre coup\u00e9es partiellement lors de la digestion, et vont g\u00e9n\u00e9rer des compos\u00e9s qui ressemblent \u00e0 la morphine !<\/p>\n<p>\u2026Donc aux drogues opiac\u00e9s.<\/p>\n<p>Il y a des diff\u00e9rences par rapport aux drogues opiac\u00e9es :<\/p>\n<p>Ce n&rsquo;est pas la m\u00eame chose quand on mange du gluten et des cas\u00e9ines qui sont coup\u00e9es partiellement.<\/p>\n<p>Mais il y a cette th\u00e9orie selon laquelle des exorphines, c&rsquo;est comme la morphine, mais \u201cExo\u201d qui vient de l&rsquo;ext\u00e9rieur, qui vient en fait de l&rsquo;alimentation.<\/p>\n<p>C\u2019est une mani\u00e8re un peu particuli\u00e8re de pr\u00e9senter les choses mais on parle souvent de cette th\u00e9orie des exorphines qui agissent un peu \u00e0 la mani\u00e8re de la morphine, \u00e0 la mani\u00e8re des opiac\u00e9s.<\/p>\n<p>Et dans un contexte d&rsquo;une fragilit\u00e9 d\u00e9veloppementale, et peut-\u00eatre aussi une fragilit\u00e9 gastro-intestinale dans laquelle appara\u00eet plus facilement ce type de perturbation, et bien le fait que ces petits compos\u00e9s partiellement dig\u00e9r\u00e9s pourraient passer la barri\u00e8re de l&rsquo;intestin, et agir de la m\u00eame mani\u00e8re que la morphine agirait si on l&rsquo;injecteur en intraveineuse, c\u2019est une th\u00e9orie qui est tr\u00e8s discut\u00e9e.<\/p>\n<p>C&rsquo;est quelque chose qui pourrait modifier la mani\u00e8re dont les r\u00e9cepteurs du syst\u00e8me nerveux central fonctionnent, parce que la morphine et les d\u00e9riv\u00e9s de morphine (et dans ce cas-l\u00e0 les exorphines) sont capables de se fixer sur des r\u00e9cepteurs qui vont modifier le fonctionnement des neurones, le fonctionnement du cerveau.<\/p>\n<p>Et de l\u00e0 \u00e0 faire un pont entre les perturbations du comportement chez les enfants autistes qui seraient peut-\u00eatre, je ne dirais pas qui seraient provoqu\u00e9es par le gluten et les cas\u00e9ines, mais qui seraient en tout cas amplifi\u00e9es.<\/p>\n<p>Une approche int\u00e9ressante c&rsquo;est le r\u00e9gime sans gluten et sans lait pour essayer de canaliser une partie de ces sympt\u00f4mes comportementaux.<\/p>\n<p>Assez souvent on remarque que quand il y a des sympt\u00f4mes gastro-intestinaux chez les enfants autistes, ce sont ces enfants-l\u00e0 qui sont le plus \u00e0 m\u00eame de ressentir un \u00e9ventuel b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 faire un r\u00e9gime sans gluten et sans lait, m\u00eame si les preuves sont vraiment vraiment tr\u00e8s tr\u00e8s minces.<\/p>\n<p>Et je veux vraiment insister l\u00e0-dessus \u00e0 ce stade.<\/p>\n<p>En m\u00eame temps, il n&rsquo;y a pas de traitement qui permet de soigner de gu\u00e9rir cette maladie, et c&rsquo;est, je pense, la raison pour laquelle les parents se disent :<\/p>\n<p>\u201cc&rsquo;est finalement un effort relativement faible que d&rsquo;essayer de changer d&rsquo;alimentation dans un contexte de toute fa\u00e7on, on a d\u00e9j\u00e0 fait le maximum avec les m\u00e9decins.<\/p>\n<p>On n\u2019arrivera pas \u00e0 faire plus, parce qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas \u00e0 l\u2019heure actuelle de traitement, alors autant tenter d&rsquo;explorer les solutions diff\u00e9rentes.\u201d.<\/p>\n<p>Je sais bien qu\u2019on parle beaucoup de gluten et de lait, notamment dans le cadre de cette vid\u00e9o, mais je voudrais insister sur le fait qu\u2019il y a d&rsquo;autres options, d&rsquo;autres approches de changement alimentaire.<\/p>\n<p>Des approches compl\u00e9mentaires \u00e0 ce que je viens de vous dire d\u00e9j\u00e0 l\u00e0 dans cette vid\u00e9o, qui pourraient \u00e9galement s&rsquo;av\u00e9rer b\u00e9n\u00e9fiques et positives dans le cadre d&rsquo;un soin apport\u00e9 par l&rsquo;alimentation pour les enfants qui ont un trouble d&rsquo;autisme.<\/p>\n<p>Alors ce je voudrais vous proposer si vous souhaitez aller plus loin, c&rsquo;est de vous aiguiller vers la prochaine \u00e9tape.<\/p>\n<p>Et la prochaine \u00e9tape, ce serait quoi ?<\/p>\n<p>Et bien tout simplement, j&rsquo;ai quelque chose qui pourrait \u00eatre utile pour vous, c&rsquo;est une newsletter.<\/p>\n<p>Il y a \u00e9videmment de nombreux b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 profiter de cette newsletter, notamment d&rsquo;avoir des conseils qui sont \u00e0 l&rsquo;avant-garde de ce qui est diffus\u00e9 un peu ailleurs, parce que moi je ne vais pas chercher les informations que je \u201cr\u00e9chauffe\u201d, des \u201cvieilles infos\u201d, je vais vraiment \u00e0 la source, je cherche des infos les plus nouvelles et plus r\u00e9centes que m\u00eame votre m\u00e9decin n&rsquo;aura peut-\u00eatre pas, s\u2019il n&rsquo;est pas impliqu\u00e9 dans la recherche clinique lui-m\u00eame.<\/p>\n<p>Donc, voil\u00e0, il y a des conseils, des astuces, des recettes, il y a tout un tas de choses qui sont utiles.<\/p>\n<p>Si vous vous demandez quelle serait l&rsquo;\u00e9tape d&rsquo;apr\u00e8s, le conseil que je vous donne ce serait \u00e7a.<\/p>\n<p>Ce serait de vous abonner \u00e0 ma newsletter, si vous sentez que ce que j&rsquo;ai d\u00e9crit correspond au type de choses que vous recherchez.<\/p>\n<p>Et dans ce cas-l\u00e0, il suffit de cliquer sur le lien que je vous mets dans la description et de profiter au passage d&rsquo;un bonus.<\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit une recette de pain sans gluten qui est un simple signe de bienvenue.<\/p>\n<p>C\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il ne faut pas vous inscrire juste pour avoir une recette de pain sans gluten !<\/p>\n<p>C&rsquo;est juste un geste de bienvenue pour bien d\u00e9marrer la relation ensemble.<\/p>\n<p>Et ensuite on va pouvoir partager, et \u00e9changer tout un tas d&rsquo;informations autour de la nutrition, des changements alimentaires, des intol\u00e9rances alimentaires, des probl\u00e8mes intestinaux, digestifs, etc., et autres, avec l&rsquo;id\u00e9e d&rsquo;essayer d&rsquo;am\u00e9liorer la sant\u00e9.<\/p>\n<p>Maintenant cette vid\u00e9o touche \u00e0 sa fin.<\/p>\n<p>Moi ce que je vous dis, c\u2019est :<\/p>\n<p>A tout de suite de l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9, si vous vous inscrivez \u00e0 la newsletter.<\/p>\n<p>Et puis \u00e0 tr\u00e8s vite pour la prochaine vid\u00e9o.<\/p>\n<p>Ciao, ciao !<\/p>\n<hr \/>\n<h2>&#x1f4fd;&#xfe0f; DE QUOI PARLE MA CHA\u00ceNE YOUTUBE ?<\/h2>\n<p>Vous \u00eates concern\u00e9(e) par un changement alimentaire \u00e0 cause d&rsquo;une maladie li\u00e9e au gluten (maladie coeliaque, sensibilit\u00e9 au gluten non coeliaque, allergie au bl\u00e9).<br \/>\nDes intol\u00e9rances alimentaires vous font souffrir (intol\u00e9rance aux produits laitiers : lactose, cas\u00e9ine et prot\u00e9ines de lait de vache). Vos avez d&rsquo;autres maladies chroniques&#8230;<\/p>\n<p>Je ne me contente pas d&rsquo;enlever le gluten, j&rsquo;ajoute des informations nutritionnelles, de la vulgarisation scientifique, une dose de cr\u00e9ativit\u00e9 et quelques soup\u00e7ons d&rsquo;humour.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>&#x1f63c; QUI EST MARC WELTER ?<\/h2>\n<p>Je suis victime de nombreuses intol\u00e9rances alimentaires.<br \/>\nJe parle de r\u00e9gime sans gluten et sans lait, d&rsquo;intol\u00e9rances alimentaires, de nutrition-sant\u00e9<br \/>\nJe me sers de ma passion pour la bonne cuisine, de mon doctorat de Biologie, et de ma formation de th\u00e9rapeute en nutrition-sant\u00e9 globale pour vous apporter un \u00e9clairage unique sur l&rsquo;alimentation et la sant\u00e9.<br \/>\nJ&rsquo;ai l&rsquo;ambition de cr\u00e9er quelque chose de grand, mais pour \u00e7a, j&rsquo;ai besoin de vous.<\/p>\n<p>Abonnez-vous maintenant pour faire partie de l&rsquo;aventure<\/p>\n<hr \/>\n<h3>&#x1f44d; RESTONS EN CONTACT<\/h3>\n<p>Si vous ne me suivez seulement ICI, vous ratez des choses !<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\">\u25ba BLOG<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Blog.Sans.Gluten\">\u25ba FACEBOOK<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/twitter.com\/MarcSansGluten\">\u25ba TWITTER<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/+MarcWelterSansGluten\/\">\u25ba GOOGLE+<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marcsansgluten\">\u25ba LINKEDIN<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.pinterest.com\/blogsansgluten\/\">\u25ba PINTEREST<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/instagram.com\/marcsansgluten\/\">\u25ba INSTAGRAM<\/a><\/p>\n<h2><\/h2>\n<hr \/>\n<p>D\u00e9couvrez les cl\u00e9s de l&rsquo;\u00e9panouissement dans votre assiette \u00e0 travers une alimentation adapt\u00e9e, vari\u00e9e, au service de votre sant\u00e9 sur le long terme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De plus en plus de parents d&rsquo;enfants autistes se lancent dans des r\u00e9gimes alimentaires sp\u00e9ciaux. Il n&rsquo;existe pas de preuve scientifique solide que l&rsquo;alimentation puisse am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes de l&rsquo;autisme, et syndromes apparent\u00e9s. Mais en l&rsquo;absence de solution de traitement \u00e0 ce jour pour gu\u00e9rir de l&rsquo;autisme, nombreux sont les parents \u00e0 la recherche d&rsquo;approches [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4031,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[943,162,163,575,232],"tags":[609,596,600,605,598,599,604,595,601,602,603,239,373,606,607,608,326,165,358,597],"class_list":["post-4030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-sans-gluten","category-gluten-et-sante","category-nutrition-et-sante","category-regime-sans-lait","category-sans-gluten-et-sans-lait","tag-alimentation-pour-autiste","tag-autisme","tag-autisme-aide-parents","tag-autisme-alimentation","tag-autisme-et-alimentation","tag-autisme-et-comportement","tag-autisme-et-gluten","tag-autisme-gluten","tag-autisme-gluten-et-caseine","tag-autisme-gluten-lactose","tag-autisme-gluten-mythes-realites","tag-blog-sans-gluten","tag-debuter-sans-gluten","tag-guerir-autisme-alimentation","tag-guerir-lautisme-par-lalimentation","tag-lautisme-et-lalimentation","tag-marc-welter","tag-nutrition-sante","tag-regime-sans-gluten","tag-sortir-de-lautisme"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/Une-facon-peu-connue-dameliorer-les-symptomes-de-lAUTISME-Marc-Welter-Blog-Sans-Gluten.com_.png?fit=1280%2C720&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4030"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6208,"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4030\/revisions\/6208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}