{"id":4310,"date":"2017-09-26T20:35:10","date_gmt":"2017-09-26T18:35:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blog-sans-gluten.com\/?p=4310"},"modified":"2020-03-22T21:18:45","modified_gmt":"2020-03-22T20:18:45","slug":"que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles\/","title":{"rendered":"Que faire contre les sueurs nocturnes ? &#8211; Causes possibles"},"content":{"rendered":"<p>Comment est-ce que j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9soudre mes probl\u00e8mes de sueur nocturne ? Quelles causes probables \u00e0 ces sueurs nocturnes ?<\/p>\n<p>&#x1f447; PLUS D&rsquo;INFOS &#x1f447;<\/p>\n<p>Je vous parle de la question d\u2019un sympt\u00f4me bien particulier, ce sont les sueurs nocturnes\u2026<\/p>\n<p>\u2026Et de faire le lien, \u00e9ventuellement, avec des intol\u00e9rances alimentaires.<\/p>\n<p>On parle de ce sujet l\u00e0 parce que j&rsquo;en ai \u00e9t\u00e9 victime personnellement.<\/p>\n<p>Et on va un peu parler plus en d\u00e9tail des sueurs nocturnes, ce que \u00e7a signifie, du v\u00e9cu que j\u2019ai eu, et de certaines causes possible&#8230;<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cmPhXYiG9D0?list=PLVPdpbLHjWgFLNYvVmxN1R0vF5K1TTqpy\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<h2>&#x2139;&#xfe0f; RESSOURCES UTILES<\/h2>\n<p>MA PAGE DE RESSOURCES :<\/p>\n<p>https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/0cghyt<\/p>\n<p>MA VIDEO SUR L&rsquo;INTOLERANCE AUX OEUFS<\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe class=\"youtube-player\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PWsqWCzHsKY?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=fr-FR&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent&#038;listType=playlist&#038;list=PLVPdpbLHjWgE2R3uJHD0eNWwKzWJ4Q5Wi\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h2>Et si vous pr\u00e9f\u00e9rez la version texte c&rsquo;est par ici !<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4311 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles-1024x576.jpg?resize=605%2C340&#038;ssl=1\" alt=\"que faire contre les sueurs nocturnes - causes possibles\" width=\"605\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=100%2C56&amp;ssl=1 100w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=150%2C84&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=200%2C113&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=450%2C253&amp;ssl=1 450w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=600%2C338&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?resize=900%2C506&amp;ssl=1 900w, https:\/\/i0.wp.com\/marcwelter.com\/blogsansgluten\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/que-faire-contre-les-sueurs-nocturnes-causes-possibles.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"(max-width: 605px) 100vw, 605px\" \/><\/p>\n<p>Alors, comment est-ce que j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9soudre mes probl\u00e8mes de sueur nocturne ? Que j&rsquo;ai r\u00e9ussi vraiment \u00e0 \u00e9liminer ?<\/p>\n<p>Salut c&rsquo;est Marc !<\/p>\n<p>Aujourd&rsquo;hui je voudrais vous parler de la question d\u2019un sympt\u00f4me bien particulier, ce sont les sueurs nocturnes\u2026<\/p>\n<p>\u2026Et de faire le lien \u00e9ventuellement avec des intol\u00e9rances alimentaires.<\/p>\n<p>On va parler de ce sujet l\u00e0 parce que j&rsquo;en ai \u00e9t\u00e9 victime personnellement.<\/p>\n<p>Et on va un petit peu parler plus en d\u00e9tail des sueurs nocturnes, ce que \u00e7a signifie, et puis du v\u00e9cu que j\u2019ai eu.<\/p>\n<p>Je vais vous parle un petit peu de ma propre histoire et vous allez voir peut-\u00eatre, si vous vous y retrouvez aussi.<\/p>\n<p>Et si c&rsquo;est le cas, soit vous avez peut-\u00eatre encore un chemin \u00e0 faire encore pour mieux comprendre quels sont vos intol\u00e9rances alimentaires, quelles sont les raisons\u2026<\/p>\n<p>Il y a peut-\u00eatre autre chose que des intol\u00e9rances alimentaires \u00e9videmment.<\/p>\n<p>Mais en tout cas on va approfondir cette question \u00e0 travers cette vid\u00e9o et on commence tout de suite par une petite histoire que je voudrais vous raconter, c&rsquo;est la mienne.<\/p>\n<p>C&rsquo;est un petit passage d&rsquo;une histoire que j&rsquo;ai v\u00e9cue qui concerne la question des sueurs nocturnes.<\/p>\n<p>Donc moi j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 avoir ce type de probl\u00e8me l\u00e0\u2026<\/p>\n<p>J&rsquo;ai parl\u00e9 d\u00e9j\u00e0 dans une vid\u00e9o pr\u00e9c\u00e9dente de la question de maux de t\u00eate que j&rsquo;avais en r\u00e9action \u00e0 des \u0153ufs.<\/p>\n<p>Et il se trouve que j\u2019avais assez souvent aussi associ\u00e9 \u00e0 cette consommation d\u2019oeuf des r\u00e9actions de sueurs nocturnes.<\/p>\n<p>Et je pense qu\u2019il y a toute une s\u00e9rie d&rsquo;explications qu&rsquo;on peut essayer de d&rsquo;\u00e9laborer, et d&rsquo;imaginer pour essayer de justifier, de comprendre d&rsquo;o\u00f9 \u00e7a peut venir, qu&rsquo;est-ce qui se passe, etc.<\/p>\n<p>Moi ce que je voudrais faire c\u2019est essayer de prendre le probl\u00e8me de mani\u00e8re compl\u00e8tement diff\u00e9rente.<\/p>\n<p>Je vais d\u00e9j\u00e0 essayer de vous expliquer, ce que j&rsquo;ai v\u00e9cu et comment \u00e7a s&rsquo;est pass\u00e9.<\/p>\n<p>Et puis apr\u00e8s je vais vous montrer comment les m\u00e9decins face \u00e0 moi m\u2019ont renvoy\u00e9 la balle en disant : \u201cmais bon, vous \u00eates un peu fou, l\u00e0, il y a un truc, c&rsquo;est pas possible ce que vous dites, c\u2019est pas possible !\u201d.<\/p>\n<p>Moi j&rsquo;avais ce probl\u00e8me avec les \u0153ufs, j\u2019en ai donc d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 dans une vid\u00e9o pr\u00e9c\u00e9dente, et chaque fois que je mangeais des oeufs, j\u2019avais des maux de t\u00eate.<\/p>\n<p>Et ses maux de t\u00eate, ils arrivaient dans les 24 heures apr\u00e8s avoir mang\u00e9 des oeufs !<\/p>\n<p>Pas dans les premi\u00e8res 24 heures, mais apr\u00e8s 24 heures\u2026<\/p>\n<p>Maintenant, les sueurs nocturnes intervenaient \u00e0 quel moment ?<\/p>\n<p>J&rsquo;allais me coucher et puis pendant la nuit, peu importe la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure, la temp\u00e9rature dans la pi\u00e8ce, je terminais ma nuit tout transpir\u00e9, en nage\u2026<\/p>\n<p>Il y avait des aur\u00e9oles jaunes de transpiration sur les draps, jusque sur le matelas, juste de mon c\u00f4t\u00e9 du lit. La forme de mon corps quasiment quoi\u2026<\/p>\n<p>C&rsquo;\u00e9tait un truc aberrant, un truc terrible !<\/p>\n<p>On a d\u00fb jeter un matelas en particulier !<\/p>\n<p>C\u2019est une peu triste \u00e0 dire mais malheureusement c&rsquo;est quelque chose que j&rsquo;ai v\u00e9cu, et je l&rsquo;ai v\u00e9cu pendant longtemps.<\/p>\n<p>Et j&rsquo;ai essay\u00e9 de comprendre \u00e7a\u2026<\/p>\n<p>Mais je ne comprenais pas !<\/p>\n<p>Et puis j&rsquo;avais remarqu\u00e9 que je perdais du poids, que j&rsquo;avais le poids qui variait comme \u00e7a en yo-yo, et des fois, je me suis dit : \u201c il y a truc qui va pas !\u201d.<\/p>\n<p>J&rsquo;allais aux toilettes au milieu de la nuit, et j\u2019avais l\u2019impression d&rsquo;uriner plus que ce que j&rsquo;avais bu le soir, avant de me coucher, ou m\u00eame si je combinais avec les aliments un peu liquide que j&rsquo;aurais pu manger le soir au repas, c&rsquo;\u00e9tait pas possible que j&rsquo;aille faire pipi des quantit\u00e9s aussi importantes que \u00e7a !<\/p>\n<p>Je me suis dit : \u201cmais c&rsquo;est pas possible !\u201d.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 me peser.<\/p>\n<p>Je me mettais sur la balance, une balance \u00e9lectronique qui \u00e9tait pr\u00e9cise.<\/p>\n<p>Alors, c&rsquo;est int\u00e9ressant parce que je me pesais comme \u00e7a.<\/p>\n<p>Et puis quand je mangeais des \u0153ufs tout d\u2019un coup, le soir et pendant la nuit devais faire pipi, tout \u00e7a, j\u2019avais cette transpiration.<\/p>\n<p>Quand je me repesais le lendemain matin, j&rsquo;avais perdu 1 kilo !<\/p>\n<p>1 Kilogramme, vraiment !<\/p>\n<p>Et bon, je suis pas non plus b\u00e2ti comme un body-builder, donc voil\u00e0 \u00e7a c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 un point de d\u00e9part, mais j&rsquo;avais peine une soixantaine de kilos pour plus d&rsquo;un m\u00e8tre 85\u2026<\/p>\n<p>Donc que c&rsquo;\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 pas grand-chose, et quand je me retrouvais \u00e0 perdre 1 kg en l&rsquo;espace d&rsquo;une nuit, j\u2019ai essay\u00e9 de l\u2019expliquer \u00e0 mon gastroent\u00e9rologue en particulier, qui n\u2019a pas voulu me croire !<\/p>\n<p>Il a fait une grimace. Il a fait une t\u00eate !<\/p>\n<p>Quand j\u2019ai vu la t\u00eate qu\u2019il a fait, et quand je lui ai dit que j&rsquo;avais sueurs nocturne et que quand je me pesais\u2026<\/p>\n<p>\u201cNon c\u2019est pas possible, votre balance a des probl\u00e8mes, il y a un truc qui va pas ! \u201c<\/p>\n<p>J\u2019ai dit : \u201cc&rsquo;est pas la balance ! Je vous le garantis! Ma balance est pr\u00e9cise ! Quand je me p\u00e8se sur plusieurs jours d&rsquo;affil\u00e9e, \u00e7a varie m\u00eame pas de 0,2 kilos parce qu&rsquo;il y avait une virgule apr\u00e8s le kilos et ma balance \u00e9tait pr\u00e9cise \u00e0 ce point l\u00e0, il y avait z\u00e9ro variation en pesant \u00e0 la m\u00eame heure, dans les m\u00eames conditions.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai essay\u00e9 plein de mani\u00e8res diff\u00e9rentes.<\/p>\n<p>Si je faisais la m\u00eame fa\u00e7on, la m\u00eame heure et dans les m\u00eames conditions, j\u2019avais le m\u00eame poids \u00e0 0,1 Kg, 0,2 kg pr\u00e8s\u2026<\/p>\n<p>Et quand je mangeais des \u0153ufs : sueur nocturne, je vais aller faire pipi 2-3 fois pendant la nuit.<\/p>\n<p>Je me r\u00e9veillais avec des draps mouill\u00e9s que je devais me pousser dans le lit parce que toute la partie o\u00f9 j&rsquo;\u00e9tais couch\u00e9 \u00e9tait tellement mouill\u00e9e que j&rsquo;arrivais plus \u00e0 dormir tellement c&rsquo;\u00e9tait tremp\u00e9 !<\/p>\n<p>C&rsquo;\u00e9tait \u00e0 ce point l\u00e0. Et c&rsquo;\u00e9tait des nuits, et des nuits, et des nuits enti\u00e8res \u00e0 \u00eatre \u00e9veill\u00e9, \u00e0 et avoir ces sympt\u00f4mes !<\/p>\n<p>C&rsquo;\u00e9tait un truc horrible que je ne souhaite vraiment \u00e0 personne !<\/p>\n<p>Il y a plein d\u2019autres sympt\u00f4mes qui me sont tomb\u00e9s dessus.<br \/>\nDonc j\u2019en ai cumul\u00e9.<\/p>\n<p>Il n\u2019y a pas eu que \u00e7a ! Mais il y a eu \u00e7a en particulier !<\/p>\n<p>Et quand j&rsquo;essayais d&rsquo;expliquer \u00e0 mon m\u00e9decin, mon gastroent\u00e9rologue que j\u2019avais l\u2019impression que je transpirais tellement que j&rsquo;allais tellement urin\u00e9, que je ne comprenais pas ce qui m&rsquo;arrivait, que lui peut-\u00eatre avait une explication\u2026<\/p>\n<p>Il m\u2019a quasiment ri au nez. Il s\u2019est moqu\u00e9 de moi\u2026<\/p>\n<p>Il m\u2019a dit : \u201cMais c&rsquo;est impossible, ce n\u2019est pas possible que vous perdiez un kilo en une journ\u00e9e, en une nuit !. C\u2019est pas possible !\u201d.<\/p>\n<p>L\u00e0 il y a un truc que je voudrais vraiment dire c&rsquo;est que\u2026.<\/p>\n<p>[Pour d\u00e9couvrir l&rsquo;histoire dans son int\u00e9gralit\u00e9, rendez-vous directement dans la vid\u00e9o en d\u00e9but d&rsquo;article !]<\/p>\n<hr \/>\n<h2>&#x1f4fd;&#xfe0f; DE QUOI PARLE MA CHA\u00ceNE YOUTUBE ?<\/h2>\n<p>Vous \u00eates concern\u00e9(e) par un changement alimentaire \u00e0 cause d&rsquo;une maladie li\u00e9e au gluten (maladie coeliaque, sensibilit\u00e9 au gluten non coeliaque, allergie au bl\u00e9).<br \/>\nDes intol\u00e9rances alimentaires vous font souffrir (intol\u00e9rance aux produits laitiers : lactose, cas\u00e9ine et prot\u00e9ines de lait de vache). Vous avez d&rsquo;autres maladies chroniques&#8230;<\/p>\n<p>Je ne me contente pas d&rsquo;enlever le gluten, j&rsquo;ajoute des informations nutritionnelles, de la vulgarisation scientifique, une dose de cr\u00e9ativit\u00e9 et quelques soup\u00e7ons d&rsquo;humour.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>&#x1f63c; QUI EST MARC WELTER ?<\/h2>\n<p>Je suis victime de nombreuses intol\u00e9rances alimentaires.<br \/>\nJe parle de r\u00e9gime sans gluten et sans lait, d&rsquo;intol\u00e9rances alimentaires, de nutrition-sant\u00e9<br \/>\nJe me sers de ma passion pour la bonne cuisine, de mon doctorat de Biologie, et de ma formation de th\u00e9rapeute en nutrition-sant\u00e9 globale pour vous apporter un \u00e9clairage unique sur l&rsquo;alimentation et la sant\u00e9.<br \/>\nJ&rsquo;ai l&rsquo;ambition de cr\u00e9er quelque chose de grand, mais pour \u00e7a, j&rsquo;ai besoin de vous.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/goo.gl\/fuDJdC\">Abonnez-vous maintenant pour faire partie de l&rsquo;aventure !<\/a><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<h3>&#x1f44d; RESTONS EN CONTACT<\/h3>\n<p>Si vous me suivez seulement ICI, vous ratez des choses !<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/marcwelter.com\/blogsansgluten\">\u25ba BLOG<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Blog.Sans.Gluten\">\u25ba FACEBOOK<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/twitter.com\/MarcSansGluten\">\u25ba TWITTER<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/u\/0\/+MarcWelterSansGluten\/\">\u25ba GOOGLE+<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marcsansgluten\">\u25ba LINKEDIN<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.pinterest.com\/blogsansgluten\/\">\u25ba PINTEREST<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/instagram.com\/marcsansgluten\/\">\u25ba INSTAGRAM<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>&#x262f;&#xfe0f; D\u00e9couvrez les cl\u00e9s de l&rsquo;\u00e9panouissement dans votre assiette \u00e0 travers une alimentation adapt\u00e9e, vari\u00e9e, au service de votre sant\u00e9 sur le long terme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment est-ce que j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9soudre mes probl\u00e8mes de sueur nocturne ? 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